Der nächste Selbstverteidigungskurs für Frauen mit freien Plätzen findet am 11.05.2024 statt!
Einige kurze Videos zum Kurs findest Du hier: Videos
Ein kurzes Video findet ihr hier: zum Video
Das Training kann in der Gruppe erfolgen, aber auch als Einzeltraining gebucht werden. Egal für welche Trainingsart Sie sich entscheiden, wir können meistens relativ zeitnah mit dem Training beginnen.
Für das Selbstverteidigungstraining habe ich Räume in Bielefeld und Blomberg angemietet.