Der nächste Selbstverteidigungskurs für Frauen, mit freien Plätzen, findet am 14.03.2026 statt!

        Einige kurze Videos zum Kurs findest Du hier: Videos

Das Video "Stopp! Du nicht!" ist jetzt für kurze Zeit günstiger zu haben.
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Achtung neue Handynummer! 0155 61 37 08 65