Training | FIGHTFORYOU.DE

Ein kurzes Video findet ihr hier: zum Video

Selbstverteidigung Training in Bielefeld, Blomberg und Ostwestfalen

Das Training kann in der Gruppe erfolgen, aber auch als Einzeltraining gebucht werden. Egal für welche Trainingsart Sie sich entscheiden, wir können meistens relativ zeitnah mit dem Training beginnen.
Für das Selbstverteidigungstraining habe ich Räume in Bielefeld und Blomberg angemietet.

FIGHTFORYOU.DE Selbstverteidigung Bielefeld

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Tritt in die Rippen

Effektive Tritte, Griffe und Stöße, die, wenn diese richtig ausgeführt werden, jeden Angreifer vorübergehend kampfunfähig machen.

Tritt zum Bauch

Tritt zum Bauch

Kick zum Knie

Kick zum Knie

Tritt vor die Kniescheibe

Tritt vor die Kniescheibe

Tritt zum Oberschenkel, seitlich auf das Knie. Ungeheuer schmerzhaft!

Tritt zum Oberschenkel, seitlich auf das Knie. Ungeheuer schmerzhaft!

Sidekick zum Knie

Sidekick zum Knie

Sidekick, ungeheuer wirkungsvoll und schmerzhaft!

Sidekick, ungeheuer wirkungsvoll und schmerzhaft!

Umklammerung von hinten.

Umklammerung von hinten.

Umklammerung / Würgegriff von hinten. Einen Finger ausrenken!

Umklammerung / Würgegriff von hinten. Einen Finger ausrenken!

Biss in den Unterarm

Biss in den Unterarm

Stoß zum Kinn.

Stoß zum Kinn.

Stoß unter das Nasenbein

Stoß unter das Nasenbein

Daumen in die Augen.

Daumen in die Augen.

Keine Chance den Griff beizubehalten, weil die Augen schmerzen!

Keine Chance den Griff beizubehalten, weil die Augen schmerzen!

Finger ins Auge.

Finger ins Auge.

Auch eine kleine Frau kommt in die Augen des Gegners!

Auch eine kleine Frau kommt in die Augen des Gegners!

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Drosselgrube! Ein Stich in die Drosselgrube...

Drosselgrube! Ein Stich in die Drosselgrube...

und der Gegner hat Schmerzen und Atemnot!

und der Gegner hat Schmerzen und Atemnot!