Der nächste Selbstverteidigungskurs für Frauen, mit freien Plätzen, findet am 14.03.2026 statt!
Einige kurze Videos zum Kurs findest Du hier: Videos
Das Video "Stopp! Du nicht!" ist jetzt für kurze Zeit günstiger zu haben.
Es ist jetzt für schlanke 19,90 € hier auf meiner Seite zu erwerben.
Achtung neue Handynummer! 0155 61 37 08 65
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Jeder weiß, dass Arminia Bielefeld seit 45 Jahren mein Herzensclub ist. Darum macht es mich besonders stolz, dass ich die weiblichen Ordnungskräfte von Arminia Bielefeld in Sachen Selbstbehauptung & Selbstverteidigung unterrichten darf!
